排达连篮球(排球篮球) 怎么戒网啊1、培养替代性兴趣爱好 寻找替代网络的兴趣爱好是戒网的关键步骤之一。尝试发掘自己的兴趣爱好,如阅读书籍、学习绘画或音乐等技能,参与社交活动等。这样可以将注意力转移到更有益的事物上,减少上网时间,逐渐形成健... 6688体育新闻ER/ 体育连胜/ 2024-09-04/ 0 评论/ 167 阅读