足球之绕杆(足球绕杆多少米一个杆) 足球绕杆动作要领1、熟悉球性:带球散步,学会控制足球。绕杆练习:杆距离5至6米,熟悉后杆距离减为2至3米。预备动作:全身半蹲,支撑脚和击球脚呈90度,脚绷直,并且目视前方,起步要慢,不能太快。中途绕杆:低重心,慢动... 6688体育新闻ER/ 足球热讯/ 2024-09-04/ 0 评论/ 176 阅读