篮球主要连什么(篮球必须知道的事情) 怎么练好篮球基本功(要详细)1、翻腕压手,方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球),方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:... 6688体育新闻ER/ 体育连胜/ 2024-09-12/ 0 评论/ 90 阅读