篮球破连防教学(篮球破防技巧) 打篮球如何练习防守??最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度,足以甩开防守者。多练转身后仰跳投,这要求命中率。(1)学会卡位,加强单打能力,例如背向对手拿球,转身过人。(2)变向跑位和变速跑位、急停。(3)利用和... 6688体育新闻ER/ 体育连胜/ 2024-09-11/ 0 评论/ 93 阅读