足球教学之沙袋(足球袋子怎么编视频) 绑腿沙袋对于提高足球有多大帮助。有害处么绑腿沙袋能够在一定程度上帮助提高足球运动员的速度和耐力。 然而,过度使用沙袋可能会增加肌肉拉伤的风险,因此需要注意。 在踢球时不应该携带沙袋,因为这会影响正常的比赛表现。 如... 6688体育新闻ER/ 足球热讯/ 2024-09-03/ 0 评论/ 173 阅读