篮球32连防视频(篮球32联防怎么防) 篮球应该怎么防守摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,... 6688体育新闻ER/ 体育连胜/ 2024-09-10/ 0 评论/ 104 阅读