连帽篮球投篮服推荐女（投篮服品牌）

街头篮球PF男号和女号有什么区别?

1、PF：男的没女的好，女的跳的高，冲的快，选个最矮的女的F做PF罐起来爽。

2、但大家普遍有个观念是女PF比较快，其实不然，因为女PF体形小，所以相对的显得跑动快而已，至于说女PF跳的快，没错，因为她矮，所以你想，当球掉到相同高度的时候，男PF和女PF同时去抓那个板，肯定女PF要跳的快些，而说女PF跳的高，那更自然，相同高度的板，女PF身高较矮，当然就跳的更高啦。

3、经过10位10硕士12位博士认为男PF板好。。男PF能那到高2。。女PF高1。个人建议还是玩米卡。板可以速度最快。

4、女PF身材小，不容易被卡住位，所以往往冲板、高板比男PF容易点，但是男PF的优势在于秒板，由于身高够高，可以秒到女PF秒不到的高板。男PF（身高190CM）71板90跳可以秒高一，74板92跳可以秒高二，79板95跳可以秒高三。而女PF（身高180CM）72板91跳才能秒高一，75板94跳秒高2，高三则秒不到。

我是一名初中女生,校篮球队的,个子1米72,老师说我身子直,很好。但没...

作为一名16岁的女生，身高5米多，两年未增长，还有增长的可能。人的生长发育存在个体差异，遗传和环境因素都起着作用。通常，青春期的生长有两个高峰期，你目前可能正处于这两个阶段之间。 建议进行骨龄测试，通过X光检查手部骨骼的闭合情况来推测身高增长的可能性。

我和她是初一做的同桌，我是女生，和她做了一段时间后，我已经认定她是我最好的朋友了。她会篮球，成绩又好，人缘好，长的也还可以。从某一天的下午，她亲了我（嘴唇），我发现我有点... 我和她是初一做的同桌，我是女生，和她做了一段时间后，我已经认定她是我最好的朋友了。

首先，我想告诉你，158厘米并不算矮。 要想长得更快，保持均衡的饮食非常重要。确保你的饮食中含有充足的蛋白质、钙和维生素D，这些都是促进骨骼生长的关键营养素。 定期进行体育锻炼也是至关重要的。

如跳绳、游泳或篮球等，以促进骨骼生长。 确保饮食中包含丰富的钙质，如牛奶、奶酪和绿叶蔬菜。 保证充足的睡眠，因为大部分生长激素在深睡时分泌。 避免熬夜，保持良好的作息习惯。 减少辛辣食物的摄入，以免对身体造成负担。 55米对于女生来说，其实还算是一个正常的身高。

岁175，超过190的可能不大，通常来说在180-185的可能比较大。如果发育晚，190左右也有可能。2米基本没希望了。这个身高在专业篮球中只能打控卫，不可能打分卫小前的。如果你以CBA为目标，早点转型吧。别看那个说什么只做引体向上就可以，力量训练不会把你压矮的。

篮球是一项对抗性很强的体育运动。我高中校队的教练告诉我首先你要有好的体力和强壮的体魄，建议平时多跑跑步，这个锻炼全身，然后就是做一做深蹲、俯卧撑（我每晚坚持做100个，如果做不了这么多可以一组十个，能做几组做几组）、引体向上之类的，这个主要是锻炼上下肢力量，这些都得每天都坚持。

女生在投篮时,要注意什么呢?

近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。

女生要从腰上用力。女生的身体要向前稍微倾斜。女生要双手抱球。女生要把球拨出去，这样球的旋转力度机会很大。女生把篮球球投进框里的几率也会变大。女生在打篮球之前就要进行艰苦的训练。我们训练的时间越久，我们的命中率就会越高。第二，女生要注意学一些过人的技巧。

女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。胸前双手投篮力度会更大一些，所以女性会更加喜欢，注意不要投篮太用力，否则篮球就会投偏了，一般投篮柔和一些比较好。

女生打篮球需要注意什么 因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的。