篮球背心连帽瘦子（篮球 背心）

身高1米75瘦子买篮球背心应该买什么尺码

半场是几打几？打野球的话3v3，4v4比较常见，17岁的话，如果不是刚打球，应该已经有相关的基本功了。具体的位置需要根据技术特点来确定。

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

你好，女生160cm对应的标准体重是51kg，你算是轻的，偏瘦啊！不知道你多大了，如果生长盘还没有关闭的话还可以长高，为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。

需要合理搭配营养，积极锻炼。一口吃不成大胖子需要慢慢来。

你左手抓住一个5斤或10斤的杠铃片（其他重物也可，只要方便拿），站在三分线以内正面篮球架，在三分线与篮球架这段距离调整身体起三步摸篮筐，一定要运用三步上篮的动作，不要管能不能摸到篮筐，每次都尽量的朝着篮筐摸，下来后再返回三分线，用右手触摸三分先后再返回来调整身体起三步摸篮筐。

身材较瘦的男生如何搭配穿衣

条纹POLO衫：选择Esprit品牌的条纹POLO衫，可以增添一丝优雅。搭配Mix Color牛仔裤，建议选择Levis或者自己在市场上淘到的款式，这样的组合既休闲又时尚。再配上版鞋或帆布鞋，如adidas originals或Converse，整套服装的价格大约在1700元左右。

选择宽松且稍长的裤子可以有效拉长腿部线条，让身材显得更加高挑。 穿着单色系的服装能够在视觉上形成连贯性，从而达到增高效果。例如，黑色裤子搭配上身的黑色外套，内搭可以选择白色或灰色，这样可以形成对比，同时搭配一双马丁靴，既酷帅又能增加身高感。

运动风格：这个身高适合各种运动装束。无论是耐克、卡帕、乐途还是阿迪达斯，深色或浅色系列都能展现你的活力。 休闲风格：衬衫是打造休闲造型的绝佳选择，纯色、条纹或格子款式都可以。

选择合适的剪裁：穿着合身的衣物是关键。过大的衣服会让你看起来更加瘦小，而过于紧身的服装则会强调你身体的瘦弱。选择适当的尺码和剪裁可以确保衣服既不会显得松垮，也不会过分紧绷。层次感搭配：通过多层次的穿搭可以增加视觉上的丰富性，让身形看起来不那么单薄。

可以尝试里外颜色反差的搭配，如深色西装、白色衬衣和深色领带。 通过大衣提升身高。矮个男生穿长大衣并不一定是禁忌。只要在选择外套时注意以下几点，就可以成功弥补身材的不足：A. 选择合身的大衣，避免过于宽松。B. 大衣的长度最好在大腿中间，过长会显得腿短。

对于皮肤白皙、身材瘦削、身高7米、戴眼镜的男生来说，选择合适的服装可以突出个人特点，提升形象。 瘦高的体型适合穿着简洁大方的服饰，避免过于复杂的搭配。可以尝试日系或英伦风格的服装。 春秋季节，可选择白色T恤搭配黑色卫衣，再配上潮流的瘦型牛仔裤和棕色或棕黄色的休闲皮鞋。

本人瘦,想长胖,请支招!

1、合理饮食。多吃饭，少吃菜和肉。现在很多人吃很多菜肉，不吃饭，这对健康是很不利的。三餐定时定量，不暴饮暴食，也不有一顿没一顿的没有规律。适量运动。充足睡眠。按时休息，不熬夜。早睡早起身体好。健康调理。偏瘦大多肠胃不好。去医院做个体检，看看肠胃有没有什么问题。

2、瘦人的基础代谢率高，自身的热量消耗大，再加上好动，所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求，所以要比平常吃的更多，让身体囤积更多的热量才可能长胖。要通过系统科学的健身训练，每周3-4次，每次45-60分钟的器械负重练习，一般3个月左右就可以看到增肌的效果。

3、总之要区别不同对象，不同条件，设法唤起食欲。能吃下去和消化吸收的前提下，再讲合理的膳食，按营养标准进餐。最好每餐吃生柠檬，柚、橙等食物。肝脏不好人也会瘦。欲强化肝脏须吃些淀粉质，而少吃肉类和鱼类。吃的时候，避免大量的摄取，而应改为少量的方式。

男生怎么变帅

1、气质加强：男生和女生有所不同，这个世界对女生外貌的要求更高一些，除了五官好看之外，还要好的皮肤等等，而对男生的要求不算很高，就算是皮肤黑也没关系，但是，既然想要变的更帅，那么就要首先在气质上胜人一筹，只有好气质的男生，才能给自己的帅气加分哦。

2、发型与造型：一个合适的发型能够极大地改变一个人的外观。选择一款适合自己脸型、发质的发型，可以提升整体气质。定期修剪头发，保持发型的整洁和时尚感。同时，学习一些基本的发型打理技巧，如使用发蜡或发泥塑造发型，也能让头发看起来更有型。皮肤护理：健康的肌肤是帅气的基础。

3、社交能力：善于与人交往也是帅哥必备的素质之一。提高自己的沟通能力和情商，学会在不同的场合与不同的人打交道，展现自己的风度和魅力。总之，通过以上这些方面的努力和提升，普通男生完全有可能变成一个帅气迷人的帅哥。这需要时间和耐心，以及持之以恒的努力。

4、颜值一般的男生想要变帅气，需要从多个方面入手。以下是一些建议：发型与造型：选择合适的发型：发型对一个人的外貌影响巨大。根据自己的脸型、发质和气质选择适合的发型。例如，圆脸型的人可以选择稍微蓬松一点的发型来拉长脸型；而方脸型的人则可以选择柔和一点的发型以平衡脸部线条。

5、每天坚持运动一下，比如跑跑步或者去健身房健身一下，但这个过程需要本人的坚持。多吃些蔬菜和水果，这样子有利于皮肤的吸收，而且对排毒效果有很大的重要。少熬点夜，也要少点抽烟，这样子不仅对自己身体好点，还可以变帅。要自信，有时候自信的男生也很帅也很有魅力。

6、改善生活习惯：减少熬夜和吸烟，这对身体健康至关重要，也有助于塑造更好的自我形象。 培养自信：自信的男生往往更具吸引力。无论是在言谈举止还是穿着打扮上，自信都是提升魅力的重要因素。 纠正体态：走路时保持挺直，这不仅显示出你的自信，还能长期改善体型，让你看起来更加帅气。

尼玛,笑的腰快断了

1、老婆说太好了，这个帽子也是三十多快来帮我付款。 1刚刚发生的事情，到现在都还惊魂未定，刚刚靠在马路边一面墙下打电话，一美女开着一辆崭新的别克过来了，对我恐着：快让开，我要往你那边倒车。

2、刚刚发生的事情，到现在都还惊魂未定，刚刚靠在马路边一面墙下打电话，一美女开着一辆崭新的别克过来了，对我恐着：快让开，我要往你那边倒车。尼玛空间这么大，你倒车还能倒贴着墙，一面不情愿的挪开了身子，后面“砰“的一声，谢谢姐的不杀之恩... 1一天，给办公室安了个新门，可是关起来比较吃力。

3、一看法不同有一对夫妻，丈夫因为脸上有几块凹进去的地方，被别人起个外号叫麻子，妻子总觉得这个外号太难听了。一日丈夫出外喝酒，晚上骑车子回来的时候摔了一跤，摔得鼻青脸肿。第二日早晨起来照镜子发现脸肿的厉害，便沮丧的叹道：真倒霉，遭此横祸，这一夜之间脸肿成这样多难看那。

4、我们就像两只可爱的猪走在爱情大道上，淋浴着爱情的阳光。当你难过的时候。我希望我能在你身边。尽全力让你笑起来。宁愿俩个人抱怨，不要一个人挂念。我们都没有收获爱情，只收获了回忆。始终保持矜持，这是女人之道。听别人说你和她很幸福，我突然很想哭。

男生运动装怎么穿比较帅?

运动背心搭配短裤，展现大男孩的阳光感。约会时穿这样的运动套装，可以增添帅气风格。无袖背心在夏日提供清凉，展现肌肉线条，增加性感指数。白色背心加入字母和个性图案，打破单调，搭配黑色或深咖色短裤，经典又时尚。戴墨镜和帽子，酷劲十足。 宽松卫衣搭配黑色裤子是身材高挑和偏瘦男生的最佳选择。

搭配建议：选择一件圆领卫衣搭配灰色西裤，再穿上休闲鞋。这样的搭配不仅时髦，还能展现阳刚之气。棒球帽的加入更增添了一丝潮流感。 搭配建议：穿上红色的图案卫衣，搭配束脚工装裤，这样能很好地展现潮流与帅气。搭配一双休闲鞋，型男魅力立显。

背心与短裤的组合，彰显大男孩的气息。约会时，穿上背心与短裤，展现阳光魅力，既帅气又实用。无袖背心在夏日带来清凉，同时展现结实的手臂，增加性感度。白色的背心搭配字母和个性图案，打破单调，与白色小上衣搭配，下穿黑色或深咖色短裤，经典又时尚。戴墨镜和帽子，酷劲十足。