原地连拍篮球（打篮球原地拍球算不算犯规）

2024-09-24 11阅读 0评论

求单反拍摄篮球比赛的技巧

如果在奥运场馆拍摄篮球比赛，相机的白平衡就不必考虑了，使用自动白平衡就足以应付。如果在简易的篮球场馆，可用灰板预测白平衡。篮球比赛是在高速运动中进行的，因此，为了凝固精彩的瞬间，相机的快门速度要达到1/500秒以上，根据赛场的照度，适当提升ISO，选用大口径镜头，让快门速度能够达到要求即可。

将单反相机的拍照模式调整为“运动”模式。因为篮球比赛过程中，球员的运动是非常快速的，要想捕捉到精彩的瞬间，只有运动模式可以有效完成这一任务。对于开球，拍摄的最佳位置在对准球场中心的两边。开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。

篮球赛用单反的拍法：使用自动白平衡，快门速度达到1/500秒以上，选用大口径镜头，使用高速连拍功能，使用连续追踪对焦功能以及拍摄角度。单镜头反光相机（SingleLensReflexCamera），又称作单反相机，是指用单镜头，并且光线通过此镜头照射到反光镜上，通过反光取景的相机。

1、打篮球的时候，每个人拿到球之后，只能够运球一次，如果停止运球之后，就只能选择传球或者投篮，如果这时候再一次运球就算是二次运球违例。

2、二次运球是指，你在接球后有运球动作，然后双手抱球以后又运球叫二次运球，你在原地拍球只要是单手，你想拍几下拍几下，但是你一旦两个手都碰到球，就不能拍了，运球过程中也是一样的道理，只要你单手控球，想连拍几下连拍几下，抱球以后再拍就是二运。

3、走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两裁判判罚走步违例手势步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。

4、算二次第一种情况：不算走步，算上蓝。第二种情况：如果第一步跨的在篮球拍地之前，算走步，之后，算运球。如果停住了，那就算走步了。。

5、篮球比赛中犯规和违例的情形如下：“二次”，即“两次运球”，属于违例。队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间，队员在场上已失去了控制活球以后，由于：投篮、被对方队员触及球、传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及后，方可继续运球。“走步”，即“带球走”，属于违例。

6、走步的规则：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。（1）有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。

拍摄运动物体和抓拍时需要用到连拍。单反一般在拍摄运动物体和抓拍时会用到连拍功能，由于这些场景拍摄的时候不能慢慢的对焦和构图很多情况下出片成功率并不高，很容易就失焦和模糊，所以为了保证拍出可用的照片和抓住比较好的瞬间照片建议使用连拍功能。

手机连拍的操作方法：手机相机在后置普通模式下支持连拍功能，在拍照界面，长按屏幕下方的拍照按钮即可连拍。

佳能相机连拍设置通常可以在相机的驱动模式或释放模式菜单中找到并调整。要设置佳能相机的连拍模式，首先需要打开相机，然后进入菜单系统。在菜单中，找到关于驱动模式或者释放模式的选项，这通常会在设置菜单的第一层或者第二层。

设置单反的连拍功能，首先需要进入相机的设置菜单或拍摄模式选择界面。具体步骤如下： **检查相机设置**：确保相机电池电量充足且存储卡有足够的空间，因为连拍会迅速消耗电量并占用大量存储空间。 **选择连拍模式**：在相机的拍摄模式选项中，找到连拍模式。

先去练四种运球：变向，胯下，背后，转身这四种运球。然后练滑步，直着练然后走之字形。再然后把左右手的上篮搞定。还有啊，没事就练罚球。

多训练。打篮球除了天赋，更需要的是训练，训练的刻苦可以弥补身高的缺陷。

我今年17岁。初一的暑假才开始练。我也只是暑假才打篮球。平常在学校也只有体育课玩玩。到现在初三毕业了，我也觉得自己蛮过得去，别人也这么说。现在我的缺点应该就是运球不行。其实打篮球，基本功很重要。练得也只是基本功。

接受现实：首先，要接受自己当前的状态和能力水平，不要对自己产生过高的期望。每个人在运动中都会经历起伏，有时会有退步和改善。专注于个人成长：将注意力从与他人对比转向个人成长和进步。制定明确的目标，并通过专注于技术细节、提高强项和弥补弱点来持续发展自己的篮球技能。

我觉得要想练好篮球必须从基础做起：身体素质训练长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。

1、移动技术在篮球中扮演着至关重要的角色，它通过快速、突然的脚步移动，帮助球员在攻防之间切换，争取比赛的主动权。移动不仅是篮球基本技术之一，也是比赛中最常用的动作，对于教学而言，是不可或缺的一部分。掌握移动的关键在于对身体重心的控制，包括腰腹力量的运用，保持躯干灵活，以及养成良好的起始姿势。

2、五）急停急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括：跨步急停和跳步急停两种。跨步急停动作要领：急停时手第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚掌撑地，脚尖由向前方转为向侧方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。

3、螃蟹步是篮球术语，指持球队员横着移动，就象螃蟹一样，用来防守。在篮球比赛中，持球队员横着移动，就象螃蟹一样。一般这个步子是用来防守的，张开双臂两腿分开，半蹲下身移动，防御面积很大，效果很好。后来有NBA球迷戏称勒布朗詹姆斯的上篮就像螃蟹一样。