篮球被连防（篮球防守被过之后还能防守吗）

2024-09-24 16阅读 0评论

篮球有几种防守方法

1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。

2、使用挡拆挡拆是一种常见的防守技术，也是对防守者的一种挑战。主要是利用对手与掩护球员的身体距离。如果对方对你的掩护球员进行挡拆，那么就可以利用身体的运动来破坏这个掩护队员的脚步步法，从而完成对掩护球员的封盖。

3、快攻战术：快攻战术是篮球比赛中的一种防守战术，通过在对方不进球或失误的情况下迅速抢下对手的防守篮板，然后迅速将球传给队友，趁对手还没有完全退回到后场的时候，将球投进篮筐。这种战术能够有效地限制对手的进攻，增加自己取得胜利的机会。

4、原地抢球练习目的：体会原地抢球手法。方法：两人一组一球，面对面同时握住球，听教师吹哨声，然后进行抢球练习。要求：抢球动作要突然果断，要以小臂、手指、手腕短促的用力动作，进行拉抢和转抢。原地转身抢球练习目的：体会原地抢球手法。

5、人盯人防守这是最为普遍的防守战术，无论是职业还是业余比赛，通常都会采用。防守球员紧随进攻球员移动，确保对位的防守。优势在于责任分配清晰，减少了漏防的可能性。然而，这种战术在面对对手针对性地攻击防守弱点时，可能会显得力不从心。

1、区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

2、联防就是 2个守篮下2侧一个守罚球线区域成三角形。另外2个一般是后卫一个守45度角三分线或者对持球队员防守和截断持球队员的传球路线 23联防是有大前锋和中锋防守禁区。

3、简单的说就是分区防守，不盯人，有三二联防和二三联防。二三联防就是内线站三个人，外线两个人，每个人只管自己的区域，属于片警。这个最重要的是要换防快，要不会出现三不管的局面漏人现象。

4、大部分中学篮球队使用的是2-3区域联防。2-3区域联防是中学比赛中最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是油漆区，而且让防守方3名高大队员一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的外线投射打败，因为这种防守会让侧翼，高位和底角经常出于无人防守状态。

技术犯规：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。违反体育道德（违体）：对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。

运球规则：控制球的队员在掷、拍或滚球并在球触及另一队员之前再次接触球时开始运球。运球过程中，队员的手不得与球脱离接触。带球走规则：持球队员在场上移动时，若其一脚向任何方向移动超出规定限制，则构成带球走违例。

篮球比赛中常见的违例有以下几种：篮下违例：包括踩线违例、步行违例或持球单脚踩地不连续跳跃违例等。篮筐违例：包括扰乱对方投篮动作的违例、干扰对方投篮时接触篮筐或篮网的违例等。犯规违例：包括出界犯规、持球员被迫接连踏犯规违例、非法防守违例（如推人、撞人等）等。

第一个问题：你要明白，即使是SG你也是要助攻的，队友得2分也是分，你得3分也是分，不是说SG就一定要3的。

理论上说没人就进3分的几率高点，当然你等级高了，也可以尝试54，当然你要有足够的经验来判断这个球防你的人会不会盖你，反跑的话也比较好，总的来说，SG的话前面没人进3分的几率很高，当然不排除3分局设置或者是网络很卡的时候，导致很多的空人不进，所谓SG最郁闷的事情。

要投准的3分有很多种只要是在空位投的3分大多数都是进的一般有2种方法投3分第1种是把人A倒然后走到空位投3 还有一种是用队友的SS 反跑到3分线投3 PS。

最简单的方法就是跑空位，只要跑出空位来，加上你买的这些道具，可以说球球必中。再就是让人给你挡拆，挡住对方的防守球员，出现空位直接投篮再就是离三分线稍远点，用过人的技能，晃过对方，位置正好停在三分线边上，投篮。街头篮球虽然说是只要按键盘就行，但也是要手感的。

D：后仰投的时候最好拉出与防守你那人的距离越远越好。（貌似你再远点你就可以不后仰了`呵）再多说一句话，后仰不是什么没用的技能，在你必须用的时候你就得用。街头篮球07年11月贺岁杯我参加了（比赛发号，而且是32级的），有一场是KINGBALL对哪个队我忘记了。