浩篮球连麦（深圳浩哥篮球）

2024-09-19 36阅读 0评论

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有预感？你都说装了，话说男的在女人面前大概都是这样吧，除非相输了。

挡拆，绝对是突破防守的利器。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

传球时，要注意安全，避免被对方拦截。最佳传球时机通常是在中锋开始切入篮下时。中锋接球后，应立即上篮得分。这样，就完成了一次成功的进攻。挡拆战术是3v3篮球中有效且基础的进攻策略，通过合理的配合和及时的传球，可以轻松打破对方的防守。

半场开球，①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意，③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。需要强调的是，①号和③号球员的跑动是相互配合的，一定要掌握好时间差。②号球员给①号球员空中接力，。

低位挡拆：当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。移动掩护：小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。

防守要人盯人，不过不可以死盯一个人，要互相补防。