五连鞭篮球（五连鞭教程）

湘北(灌篮高手)所有球员名字?打什么位?

1、《灌篮高手》中的男二号，在富丘国中时期就倍受瞩目、挟着最佳新人头衔进入湘北的流川，顺理成章地成为湘北篮球队的主力。他入学湘北的理由简单得令人难以置信——离家近。流川枫不但外表英俊潇洒、酷劲十足，而且球技异常出色，是不可多得前锋，素有“进攻之鬼”的称号。

2、★湘北篮球队 Shohoku ◆名字：安西光义（Anzai） 绰号：白发鬼、白发佛、老爹 （樱木专用） 简介： 灌篮高手中深不可测的一个人物，过去是代表日本的篮球国手，退休后当了某大学的篮球队教练。以严厉而获得白发鬼的称号。

3、流川枫，他是一位天才型选手，同时是湘北篮球队的王牌球员，能够胜任任何位置。湘北很多时候赢下比赛，主要都是靠流川枫，因为他得分是最多的。流川枫的实力非常厉害，在全国大赛篇章之后，他比仙道还强，和山王工业的泽北荣治一个层次。

张伯伦简介

尼维利·张伯伦是一位英格兰足球运动员，他的英文名字是Neville Chamberlain。他出生于1960年1月22日，身体条件中等，身高170厘米，体重72公斤。在场上，他以其右脚技术著称，担任前锋的位置。张伯伦的足球生涯开始于他的故乡——英格兰的特伦特河畔斯托克。

张伯伦于1921年7月10日诞生于美国加州的旧金山，其成就在物理学领域熠熠生辉，为科学界留下了不可磨灭的印记。他于2006年2月28日，离开了人世，永远地驻足于加州的伯克利，享年85岁。他的生命，虽然划上了句号，但他的贡献和智慧，将永远照亮科学的长河。

张伯伦1828年9月8日出生于缅因州的布鲁尔，是他父亲五个孩子中最大的一个。其家乡是一个靠农业和造船的海边小镇。他的名字取自一位当日传奇性的美国海军准将詹姆斯-劳伦斯。童年时代的张伯喜爱多彩的户外活动，尤其是骑马，7岁的时候就已经可以驾驭骏马在自己的农场飞奔了。

威尔特 张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1 1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。

阿瑟·尼维尔·张伯伦，1869年3月18日出生于英国伯明翰市，是20世纪30年代英国著名的政治家，以推行绥靖政策而闻名。他在伯明翰梅森学院（现伯明翰大学）毕业后，从事会计工作并经营剑麻种植园，担任过金属加工公司的董事和经理。

威尔特·张伯伦是美国职业篮球史上，早期最伟大的球员之一。

我要灌篮高手里,湘北篮球队里的人的资料,送高分!

1、绰号：天才，红毛猴子（清田叫），白痴（流川叫）简介：一个可爱的问题人物，在国中三年追求50个女生都被甩掉。进入高中后对赤木晴子一见钟情，为吸引她而进入篮球队。他从篮球的门外汉，在短短的几个月里成长为天才篮球手。他对感兴趣的东西学起来很快，擅长篮板球和灌篮。

2、★湘北篮球队 Shohoku ◆名字：安西光义（Anzai） 绰号：白发鬼、白发佛、老爹 （樱木专用） 简介： 灌篮高手中深不可测的一个人物，过去是代表日本的篮球国手，退休后当了某大学的篮球队教练。以严厉而获得白发鬼的称号。

3、灌篮高手中，湘北队首发球员名单一般为：赤木刚宪、樱木花道、流川枫、宫城良太、三井寿。首席替补为木暮公延，还有很多不引人瞩目的角色为替补，像安田靖春、潮崎哲士、角田悟、石井健太郎等等。

篮球街球史上纽约有一人绰号毁灭者,曾经轻松完爆J博士,拒绝NBA高薪求...

他在赌局上的名声远扬，很多纽约其他区的赌棍们都慕名来和他一博，和在篮球场上一样，哈蒙德赢多输少。 哈蒙德开始思考如何投资这笔钱。在赌场和球场上，他的技艺都突飞猛进，喊他“脏手乔”的人也越来越少了，他有了一个新外号---“毁灭者”。 “这个外号很适合他，因为这孩子真的能毁灭任何对手。

年ABA扣篮大赛卧虎藏龙，欧文之外，还包括扣将拉里- 肯农、“冰人”乔治-格文、阿迪斯-吉尔莫、大卫-汤普森，用现在的眼光来看，随便哪一个参加者名字都可谓名震天下，而“J博士”就在如此惊心动魄的对抗中脱颖而出。

跪求篮球基本功的训练方法

1、翻腕压手。方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）。方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。双手头上抛接球练习。

2、运球练习 这是篮球基本功之一，通过练习可以加强手指和手腕的力度和灵活性，提高运球的速度和稳定性。常见的运球练习包括直线运球、曲线运球、变速运球等。投篮练习 投篮是篮球比赛中的主要得分方式，因此投篮技巧和命中率是至关重要的。

3、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。

4、篮球先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。

5、持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

灌篮高手--湘北篮球队

1、尽管赤木的领导风格可能并非传统意义上的精神支柱，但他的热爱和执着，无疑为球队注入了无尽动力，使湘北的梦想超越了那个夏天。总结来说，赤木刚宪，这个看似冰冷的现实主义者，实际上用自己的方式为湘北篮球队提供了不可或缺的力量。

2、队长：赤木刚宪 赤木刚宪是湘北篮球队的队长，拥有出色的领导能力和篮球天赋。他擅长防守，是球队内线的重要支柱。赤木刚宪的身高和力量使他在篮下占据优势，同时也拥有扎实的篮球基本功底。副队长兼核心控卫：三井寿 三井寿是湘北篮球队的另一核心成员，以其精准的三分球投射能力和控球技巧著称。

3、湘北五虎分别是：樱木花道、流川枫、赤木刚宪、宫城良田、三井寿。这五个人被称为五虎的原因，主要是因为他们是湘北篮球队的正选球员，而且在全国范围来说，他们的个人能力都非常突出，因此才会被少部分网友称为湘北五虎。

4、简介：神宗一郎司职得分后卫，三分球神射手神宗一郎，日本漫画家井上雄彦所作漫画《灌篮高手》中的人物。海南附中篮球队的得分后卫，神奈川五位明星球员之一，神奈川得分王。一年时间做到从板凳观众成为队内地位仅次于牧绅一的二当家的飞跃进步，得到了“三分球神射手“的称号。

5、SHOHOKU 是湘北的意思，是湘北的日文罗马音发音。湘北篮球队，英文名为SHOHOKU Basketball Team，日本动漫《灌篮高手》的中篮球队中的主角，为了称霸全国踏上全国大赛。球队主要球员有：樱木花道 球衣号码：10号。湘北篮球队的主力队员之一，司职大前锋，背号十的篮下之王。