连篮球都没投不进（篮球有投篮动作投不到人可以继续抢篮犯规吗）

我打篮球还不错!可投篮就是投不进!为什么啊?

1、．在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方采取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在采用控制球战术时，可运用运球拖延时间。

2、投不进球就不能算是篮球打的好，运球好没用，进球才是关键。要好好练习下投篮，你是没有找到投篮的手感，控制不好力度，没别的办法，就是练习。

3、首先，第一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。但是，正确的姿势是提高命中率的最佳途径，伸臂顶肘压腕。

4、犯规的时候，是最好的休息机会。又或者是没有调整好你自己的节奏，觉得在投篮的时候总是力不从心。你可以让一个人给你挡拆空位投篮。这样可能可以让你你在激烈比赛中有比较适合的出手环境。还有自己的心态很重要，千万不能有惧怕的心理，一旦投不进，就害怕那只会影响你下次的进攻心态。

5、可能是最近身体状态不佳、也可能是要学习新的技巧，我就有感觉，要是看别人哪个动作好，就会不经意的去学，在这个时候往往原来熟练的动作也不会了。建议没事多投投篮，找一找手感，加强身体协调性的训练。

6、女生可以使用胸前投篮（传说中的三八式投篮），但是左手和右手用的力量要一样大，这样就不会投偏。完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。

最近打篮球投篮突然投不进了

1、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。当你可能处于疲劳、缺乏睡眠或者生病的状态，这些都会影响你的投篮手感。

2、太久不大生疏了，手势、力道方面可能会出问题。而且本身投篮就是全身一气合成的一个动作，如果再面对对方防守心里底气不足也很有可能影响到。

3、因为你开始疲劳了 也许你没感觉到 但是在你肌肉部分已经呈现出疲劳 所以投篮姿势以及气力 角度各方面都有了偏差。这就是为什么要拼命练投篮 把投篮姿势锻炼成固有姿势一样 因为人体肌肉是有记忆性的。

4、我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况，如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题，手僵的动作会变形。穿着，短的穿习惯了，穿长的也会不准。

投不进的回家球,是篮球场对你的挽留什么意思?

1、这句话的意思就是说，在你想离开篮球场，回家之前，想投进篮筐一个球。但是却始终投不进去。这就是表明篮球场实际希望你留下来继续打篮球。

2、其实这个也就是对篮球的一种热爱的说法了。毕竟很多人打球之后会再练习投篮，往往都是会说再投进一个就回家，然后这一个最后的球往往就是不进。

3、在球场上的时候，一直为自己的成功而欢呼。可能这就是热爱篮球的最好答案。不是因为篮球带给了我们多大的快乐，而是那些一起拼搏，一起奋斗的兄弟，见证了一起成长，一起进步。见证了彼此的蜕变。

4、除了打球，喜欢你是我做过最认真的事了 机智过人，挥动矫健臂膀，顺势夺球；聪明果敢，稳踏霸气步伐，灵动运球；谋略非凡，躲闪间猛转身，漂亮灌篮。世界篮球日，愿你玩转幸福球，投进快乐篮，成就美丽梦想。投不进的回家球，是篮球场对你的挽留。

5、投不进的回家球是篮球场对你的挽留。5 我的身边很拥挤，除了篮球就是你。5 除了篮球，被偏爱的都是祖宗。60. 一直努力就是想听到场上人说一句好球。6 篮球需要合作，球队可以没有救世主，但必须要有领袖。6 每一次我冲击篮筐他不一定会进，但是我学会了——一定要应尽全力。

投不进篮跟体力有没有关系,我已经连续打了4天篮球了,晚上6点多打到10...

身体协调性差。小臂力量不足。缺乏投篮练习，导致动作容易变形。针对以上原因，给出如下锻炼解决方案：投篮动作不仅仅与身体不同部位的力量有关，还与全身协调发力有关，如果不协调就会出现手臂似乎无力，感觉跳不起来，身体像被加重，重心不稳等情况出现。

到目前为止，已经对抗了四次，我每次都作为发小一方的队员出场（发小的队员留在本市的只有3个，加上发小和我刚好凑足，连替补都没有，对方人员充足），打这样的比赛我还是很轻松的，毕竟同龄人相比，我有体力的优势，不像打职工比赛时对抗的都是小伙子。

篮球既不是金钱，也不是利益，它是一种快乐。 2我打篮球技术不好怎么了！我爱的人说了，我站那不动都帅！ 2冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。

尽量按照自己习惯的节奏。 应以打篮板投篮为好。 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 坚信能够投中篮。运球中应注意的问题：012： 始终将球保持在自己所能控制的范围内 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球 要远离防守者的手运球。

进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。

为什么我在平时打篮球时射篮挺准,一打比赛就连上篮都不一定进呢?

可能是防守压力大了以后，体力出现的问题，就算有空档，也不一定能得分。你技术过关，但是心态上可能没有调整好，就像平时那样打就好，技术动作和平时一样发挥，关 键是专注。我以前也是这样，时间长了，自己调整了，也就慢慢进步了。个人见解，希望能够帮得到你。

第一你是心理素质不过关，第二是有可能你的力量不够，一被人对抗就做不出动作来，第三是有可是基本功不够扎实，够扎实的话动作很自然的就做出来了。

第一个问题，我觉得是节奏问题，可能你比较习惯突破急停跳投的节奏，所以比较准，但是没人防的话，很多时候人的心理会有变化的，可能多瞄准了半秒钟，节奏就不一样了，投的就不准了。

为什么平时投球总是不进呢?

1、第二，投篮不果断。在关键的场合，投手平时如果总是依靠篮板投篮，不可避免地会在特殊的角度，不知瞄篮于何点。我该碰篮板好还是不碰篮板好？这种优柔寡断可能就是中与不中的区别。而这一投也可能是胜与负的关键所在。 好的棒球手确切知道在任何场合下该怎么做，好的篮球队员也是如此。

2、身体协调性差。小臂力量不足。缺乏投篮练习，导致动作容易变形。针对以上原因，给出如下锻炼解决方案：投篮动作不仅仅与身体不同部位的力量有关，还与全身协调发力有关，如果不协调就会出现手臂似乎无力，感觉跳不起来，身体像被加重，重心不稳等情况出现。

3、甜区”，意思是属于自己的独特位置，在这儿命中率要高一些。还要练习行进间的投篮，这就包括了跳投，抛投等等。在运动中投篮显得很重要，因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

4、也就是天天练习拍球运球，这些都是篮球的基础，要把基础打牢固后，你才能进行投篮练习 首先你应该学习一个标准的投篮手型，如果姿势不标准那就没意义了。这期间应该加强手臂肌肉的锻炼，那样会使你投篮更轻松。先练习原地投篮，等掌握熟练了就可以练习跳投。