篮球三连拍（篮球如何破三二联防）

篮球赛拍照技巧

想拍好一场篮球赛，亟需多看看著名体育记者拍的片子，这样，拍摄者就能设计出几个精彩场面了。如著名球星的飞身扣篮姿态，带球突破与防守者的对抗，跳球与争球的瞬间，火锅盖帽的瞬间，裁判员判罚的习惯性动作等。心中有数后就等待抓拍了。

将单反相机的拍照模式调整为“运动”模式。因为篮球比赛过程中，球员的运动是非常快速的，要想捕捉到精彩的瞬间，只有运动模式可以有效完成这一任务。对于开球，拍摄的最佳位置在对准球场中心的两边。开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。

第一：拍摄角度和速度 仰拍能表现球员高大，画面视觉感强。如果没有条件在篮球架下拍摄，在观众看台的高处俯拍也是不错的选择，球场地面简洁、干净，作为背景比较好。正常眼平高度拍摄主要抓取扣人心弦的激战瞬间。

赛车及运动骑行的拍摄技巧 赛车摇拍 ：不同于球类运动拍摄，赛车是属于一项有规律的比赛项目，有特定的运动轨迹可以追寻，在某种程度上面也会方便我们的拍摄。在拍摄赛车时我们需要体现赛车运动的灵动性。

篮球犯规规则

1、秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

2、篮球规则中的犯规行为包括： 阻挡犯规：当防守球员阻止进攻球员与其身体接触，并且动作过于激烈，对进攻球员造成伤害时，构成阻挡犯规。 撞人犯规：无论是带球撞人还是不带球撞人，都属于犯规行为。在比赛中应避免不必要的身体接触。 从背后防守犯规：防守球员通常应站在进攻球员的前方进行防守。

3、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

4、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

5、篮球规则犯规：个人犯规 球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。打手犯规 篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。技术犯规 技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视篮球裁判员的劝告或运用不正当的行为。

6、防守时的犯规规则： 打手犯规：在对方球员运球或投篮时，用手击打对方的手臂。 阻挡犯规：在对方球员运球或改变方向时，非法身体接触阻止对方前进。 干扰球犯规：在对方投篮时，球在篮筐上空下落过程中，非法触碰球。了解这些基本的犯规规则对于享受篮球运动来说已经足够。

怎么拍打篮球的男朋友

又聊了许多没营养的...其实想要清晰的拍摄篮球中的人物比较重要的一点就是要抓准时机，最简单的一点就是你要知道你的男朋友是在进攻还是防守，当然，最好的确认方式就是他手上是不是拿着篮球。当他拿着球的时候，回冲到对方的场地，有人对他回来防守，这时你就要注意啦。

女生帅气打篮球适合发朋友圈的完美文案（篇一） 在你打篮球时，我只能躲在你的背后 看着你，而你却不知道。 生活就像打篮球，有太多的假动作。 洋洋洋是篮球队的 他高一 我高二 我每天都跑到篮球场看他打球 我们有一节一起的体育课 很开心。 你是我篮球出手的那2秒最美的抛物线，也是我错失绝杀的遗憾。

懂篮球，有共同爱好，交流多 陪他去打，场边观看，递水。 不要抱怨臭鞋臭袜子，能给洗，哇哦，你男朋友会感动死的。 重要的不要反对他打，抱怨他没时间陪你。让他知道你关心他就足够了。

运动让生活更美好作文

运动让生活更美好作文 篇1 大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。 运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。

《__让生活更美好》六年级作文篇1 运动可以提高体能，让我们的身体更健康；运动可以消除负面情绪，让我们的心情更愉悦。 从小，我是一个又瘦又弱的小孩儿，根本达不到一般孩子应该有的强壮。不但身材不高，还经常请假去看病，吃药，打针不断，别人都喊我“弱不禁风的林黛玉”。 我变成这样，还真得从自身找原因。

篇一：运动让生活更美好作文500字 是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。 那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。

运动让生活更美好作文500字1 我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和妈妈打会儿羽毛球，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打篮球，滑板样样我都喜欢。

怎么用单反拍好室外篮球赛??

1、将单反相机的拍照模式调整为“运动”模式。因为篮球比赛过程中，球员的运动是非常快速的，要想捕捉到精彩的瞬间，只有运动模式可以有效完成这一任务。对于开球，拍摄的最佳位置在对准球场中心的两边。开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。

2、篮球赛用单反的拍法：使用自动白平衡，快门速度达到1/500秒以上，选用大口径镜头，使用高速连拍功能，使用连续追踪对焦功能以及拍摄角度。单镜头反光相机（SingleLensReflexCamera），又称作单反相机，是指用单镜头，并且光线通过此镜头照射到反光镜上，通过反光取景的相机。

3、想拍好一场篮球赛，亟需多看看著名体育记者拍的片子，这样，拍摄者就能设计出几个精彩场面了。如著名球星的飞身扣篮姿态，带球突破与防守者的对抗，跳球与争球的瞬间，火锅盖帽的瞬间，裁判员判罚的习惯性动作等。心中有数后就等待抓拍了。

4、可以先半按对焦对上，到了精彩瞬间再按快门。 如果说你想拍出其他人在动的一个影子，那比较难，因为你没有办法预知照片主角的运动轨迹，而且时间太短，理论上说是将曝光时间调长（快门时间变长），然后手要稳，对准主角沿着他的运动轨迹使他保持在画面的同一位置不变，不知道你是否能明白我的意思。

5、剩余拍摄张数1900张 另外。参数是根据现场情况需要和测光来设置的。你在家琢磨个参数出来有啥含义？既然你啥都不会。建议你用A档光圈优先，光圈开最大。