篮球3连跳（篮球三步跳步规则）

三步上篮合球走两步停下来是否违例

1、三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。

2、如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮简单来说就是持球2步跳起来投篮，运球后走两步可以停，只要中轴脚不动，但不能合球并有明显停顿之后走两步。

3、篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

4、这个算是违例了，三步上篮具体如下：· 第一步 a左脚在地（右脚腾空中）b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换）· 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）e左脚再落地（见注3）· 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 · 注释：1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。

5、你说的情况属于走步违例。最简单的分析就是你这是五步上篮，走步违例。

关于打篮球的规则,犯规与违例的,只是普通玩篮球,我有6个问题求解决一下...

你说你比他先到，然后他撞到你身上，这个时候如果你倒下的话，或许可以拿带球撞人。

记录员、计时员，或对方队员讲话或接触没有礼貌； 使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动； 戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉； 妨碍迅速地掷界外球以延误比赛； 被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手； 离开场地去获得不正当的利益； 要登记违犯者一次技术犯规。

最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同。开始运球：有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。

如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。（2）如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。这些规定适用于投篮明显不会成功之前。第45条 犯规犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

打篮球时总觉得跳的不够高,有没有人知道如何能快速提高弹跳能力?_百度...

1、换腿跳：跳起后，身体在空中最高点时，下面的支撑腿向前踢出与另一只脚交叉。落地时回到起跳起始姿势，一只脚完成后换另一只脚继续。每组练习要求左右腿各完成4次，组间休息1分钟。训练量为第1组每脚各10次，第2组每脚各15次，第3组每脚各10次，第4组每脚各20次。

2、打篮球提高弹跳的方法：柔韧训练，你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

3、：垫步跳 2：半蹲垫步跳3：垫步开合跳 4：静动练习5：换腿跳6：撤步跳7：高低垫步跳 1垫步跳：整个练习过程中脚后跟不着地。膝盖不能弯曲保 持直立。用踝关节的力量将身体弹起。使每一跳，脚尖和 地面的距离保持1--3CM的高度动作的频率要求非常快。

4、解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。

5、将脚尖抬到最高点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。

篮球的规则和技巧

1、控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。投篮：站直，眼睛注视篮筐，用掌心向上的方式握住球，发力掷出并伸直手臂。过人：通过变换速度、方向和假动作来晃开防守者，使其失去平衡。

2、被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场.篮球基本技巧 1）控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。

3、持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）3秒钟规则 某队控制球时，该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。

fc热血篮球游戏问题!!!

你好，很高兴为你解热血篮球是我们小时候经常玩的FC热血系列游戏。你问的问题 很简单。第一 扣最高的蓝、 理十字架远一点点 先跳一下，然后按住投篮键+控制键上不放 就能到最高的，至于第二个嘛，也是像第一个那样操作的 但是要灵活，也有点难度哦。

コウテツシャツ 钢铁衬衫 速度-1，耐力+1 2だんめのシャツ 2面衬衫 直接投到第2个篮筐？たいようのシャツ 太阳衬衫 可用夏威夷队的必杀球。（只可单独用）ヌメヌメのシャツ 可用纽约队的必杀球。（只可单独用）ダンカ-のシャツ 可用纽约队，佛罗里达队，拉斯维加斯队，热血队的强尼的必杀球。

热血篮球FC游戏出招表如下：跳跃攻击（A键+B键）：在跳跃过程中按下攻击键，可以对篮筐或对手进行攻击。灌篮（B键+方向键向上）：在篮筐附近按下灌篮键，可以进行强力扣篮。盖帽（A键+方向键向上）：在对手投篮时，及时按下盖帽键，可以成功防守并抢夺球权。

双色球篮球3连开3期是哪年哪期

1、双色球篮球03连开3期的是2015年第0303037期。

2、兰球是有连坐三期的，尤其是针对恶意作弊及互刷等行为。，不过如果只是新手考核不过关，不存在其他违规作弊等行为，邀请你的人应该不会被连坐。

3、这很正常，因为开奖是机产生的01~16，理论上讲它可能会出任何一个都合理，我认为没有开不出的，只有想不到的，它是不受人为掌控的，祝你最好早中大奖。

4、我也是老彩民了，在我的印象中没有，最多连开3期相同的蓝球。

5、003-2020128期（期号/开奖日期/中将号码）2020127-2020118期（期号/开奖日期/中将号码）开奖时间：双色球由中福彩中心统一开奖，每周日开奖。双色球每期开奖时，在公证人员封存销售数据资料之后，并在其监督下通过摇奖器确定开奖号码。

6、在出现的页面中勾选按年份查看，然后点击下拉箭头可以看到2003年至2021年，选择需要的年份。 此时即可看到自2003年至今的双色球号码走势图了。